Qual o Melhor Travesseiro? Análise dos 10 Mais Elogiados (Completo)

Escolher o travesseiro certo é fundamental para garantir uma boa noite de sono.

O conforto e o suporte adequado proporcionados por um bom travesseiro podem fazer toda a diferença, ajudando a prevenir dores no pescoço e nas costas e contribuindo para uma postura correta durante o sono.

Travesseiros vêm em uma variedade de materiais, formas e tamanhos, atendendo a diferentes preferências e necessidades.

Alguns dos tipos mais comuns de travesseiros incluem os de espuma de memória (Memory Foam), que se moldam ao formato da cabeça e do pescoço, os de látex, conhecidos pela durabilidade e resistência, e os de plumas de ganso ou pato, que oferecem uma sensação de maciez e leveza. Além disso, existem opções hipoalergênicas e ortopédicas, que são projetadas para atender a necessidades específicas de saúde.

Ou seja, são muitas variáveis. Mas não se preocupe, vamos direto ao ponto aqui para você fazer a melhor escolha.

Nosso Top 3

Melhores Travesseiros (Lista Completa)

A escolha do travesseiro ideal (para você) é fundamental para garantir uma boa noite de sono. Levamos em consideração conforto, suporte, materiais de qualidade e durabilidade para apresentar nossa seleção dos melhores travesseiros disponíveis.

Seja para quem dorme de lado, de costas ou de barriga para baixo, temos opções que se adaptam a todos os gostos e necessidades.

Travesseiro IWS Cervical

A Melhor Alternativa
Travesseiro Ergonômico - I wanna sleep - Cervical Original®. Combate a Insônia e o Ronco.
4.9

Nossa experiência com o travesseiro ergonômico da IWS confirmou o conforto prometido pela marca. O formato exclusivo em borboleta aliviou nossas tensões cervicais, criando a sensação de que o pescoço estava flutuando. 

Prós:
  • Design Inovador
  • Conforto para o Pescoço
  • Material de Qualidade
Contras:
  • Manutenção da Forma com o Uso

Este travesseiro é verdadeiramente TOP! Até porque é nosso Top 1…

Prós

Contras

  • Período de adaptação possivelmente necessário
  • Espuma pode parecer excessivamente firme no início
  • Pode afinar com o peso ao longo da noite

Experimentamos o Travesseiro Ergonômico IWS e ficamos impressionados com o apoio que proporciona para o pescoço e a coluna. A “espuma de memória” (Memory Foam) oferece uma sensação de ser abraçado enquanto se dorme, moldando-se ao contorno da cabeça e promovendo um alinhamento ideal da coluna vertebral.

O famosa travesseiro Nasa!!

Já durante nossas noites de teste (depois acabamos ficando ele), notamos que o design do travesseiro ajudava de fato na redução (dos meus) roncos, além de ser uma delicia. Além disso, a capa de algodão de alta gramatura é um bônus, contribuindo para uma sensação de frescor ao longo da noite.

Identificamos, porém, que algumas noites foram necessárias para nos habituarmos ao produto. Inicialmente, a espuma pode ser percebida como rígida, mas com o tempo ela parece se ajustar melhor ao formato da sua cabeça. Além disso, a espuma pode apresentar diminuição na sua espessura sob peso prolongado.

Travesseiro Cervical NASA

O Melhor Travesseiro da Nasa
Travesseiro Cervical NASA - Coluna Relax - Suporte Ergonômico com Carvão Ativado
4.8

Se está considerando adquirir um novo travesseiro e busca alinhar conforto e ergonomia, o Travesseiro Cervical da Coluna Relax merece sua atenção.

Prós:
  • Conforto
  • Suporte Adicional
  • Qualidade de Sono Melhorada
Contras:
  • Período de Adaptação

Este travesseiro melhora notavelmente a qualidade do sono, especialmente para quem sofre com dores cervicais.

Prós

Contras

  • Inicialmente pode parecer desconfortável
  • Tamanho pode não atender a todos
  • Adaptabilidade pode variar de pessoa para pessoa

Sendo bem sincero, dentre todos os atributos necessários para se fazer um bom travesseiro cervical, este acerta em 99% dos pontos. A sensação de suporte ergonômico é evidente e contribui para uma posição de descanso mais saudável. Observamos que, mesmo ao dormir de lado, o travesseiro mantém o alinhamento da coluna, graças à sua elevação lateral, aspecto que destaca sua construção bem pensada.

No começo, podemos admitir que a adaptação ao travesseiro foi um desafio. A espuma viscoelástica, famosa por suas características de memória, necessitou de um breve período até moldar-se perfeitamente aos contornos do nosso pescoço, o resultado, no entanto, foi um conforto personalizado.

Além de cuidar da nossa coluna e pescoço durante a noite, o carvão ativado incorporado evidenciou-se como um aditivo valioso. Notamos uma redução perceptível na habitual sensação de alergias ao acordar, um claro indicativo da promessa antibacteriana e antifúngica cumprida.

Enquanto o travesseiro pode não ser adequado para todas as preferências de tamanho e altura na hora do descanso, o consenso entre nós é que as características positivas superam as barreiras iniciais de adaptação. Se as dores no pescoço são uma constante em sua vida, consideramos que o Travesseiro Cervical da Coluna Relax poderia ser um investimento que trará melhoras palpáveis para suas noites de sono.

Travesseiro Emma Memory Visco

Maior Versatilidade
Travesseiro Memory Visco Emma Basics - Tecnologia NASA
4.6

A sensação ao deitar é quase terapêutica, graças à espuma Memory Visco, a famosa ‘Espuma NASA’, que distribui o peso do corpo de maneira uniforme, reduzindo a tensão nas áreas mais sensíveis

Prós:
  • Alívio no Pescoço
  • Adaptação ao Corpo
Contras:
  • Firmeza Inicial
  • Deformação

Nosso sono melhorou consideravelmente com o Travesseiro Emma Memory Visco, justificando sua fama por oferecer conforto e suporte ortopédico.

Pros

  • Espuma Memory Visco proporciona excelente distribuição de peso
  • Promove alinhamento adequado da coluna
  • Capa protetora contra alérgenos é removível e lavável

Contras

  • Pode parecer muito alto para quem prefere travesseiros baixos
  • Firmeza pode não agradar a todos ao longo da noite
  • Requer ajuste de altura para algumas pessoas

Descansar a cabeça no travesseiro Emma após um dia cansativo é uma experiência revitalizante. A sensação de aconchego e adaptação ao contorno da cabeça e do pescoço, oferecida pela espuma, é notável.

A distribuição uniforme do peso contribui para um sono ininterrupto.

Durante a noite, o alinhamento da coluna se manteve constante. Independentemente da posição de dormir, o suporte oferecido ao pescoço e ombros aliviou tensões pré-existentes.

A qualidade dos produtos Emma continua surpreendo. Apesar de os colchões, de maneira geral, parecerem mais bem trabalhados, esse travesseiro também é muito bom.

A higiene é outro aspecto facilmente gerenciado com esse travesseiro. A capa que o envolve garante proteção extra contra ácaros e pode ser removida para lavagem, o que valoriza ainda mais o produto para quem se preocupa com a limpeza dos itens de cama.

Para quem busca mais informações e relatos sobre as noites de sono com o Travesseiro Memory Visco, consultar nossa análise detalhada pode ser muito útil.

Travesseiro Ajustável IWS Snow®

Travesseiro Ajustável - I wanna sleep - Snow®, flocos de espuma removíveis para controle da altura.
4.6

A experiência com os flocos de Memory Foam do travesseiro é digna de nota. Eles oferecem um apoio substancial ao pescoço e cabeça, adaptando-se ao formato do corpo e proporcionando uma sensação de estar flutuando. O fato do enchimento conter partículas de gel ainda contribui para uma noite mais fresca, evitando o desconforto causado pelo calor.

Prós:
  • Altura Personalizável
  • Flocos de Espuma
  • Embalagem
Contras:
  • Preço

Esse aqui não tem erro. Esse travesseiro se destaca por sua adaptabilidade e frescor, tornando-se uma escolha acertada para o sono de qualquer pessoa.

Prós

  • Altura ajustável ao gosto pessoal
  • Material respirável e fresco
  • Suporte cervical eficaz

Contras

  • Preço pode ser considerado alto por alguns
  • Ajuste da altura pode requerer algum esforço
  • Flocos de espuma podem ser incômodos durante a regulação

Cada noite nos braços do Travesseiro Ajustável IWS Snow® foi uma experiência refrescante e confortável. A personalização da altura, mediante a remoção ou adição de flocos de espuma é muito prática, adequando-se a vários perfis de usuários. Sua estrutura de memory foam infundido com partículas de gel e o revestimento em tecido de bambu contribuem para noites mais frescas.

Percebemos que o travesseiro proporciona um suporte cervical notável. Isso se deve à capacidade de ajustar sua composição para moldar-se perfeitamente ao contorno do nosso pescoço e cabeça, entregando um alívio de pressão substancial. Esse aspecto é particularmente benéfico para quem experimenta desconfortos na região cervical.

Embora o processo de ajuste possa ser trivial para alguns, para outros pode demandar um tempo de adaptação até encontrar a configuração perfeita. Isso, porém, é rapidamente superado quando se encontra a altura ideal.

Um ponto sobre o qual é interessante a gente falar é o custo.

Vocês que acompanham o Blog, sabem que levamos muito em conta a questão do custo benefício nos nossos rankings. E sendo sincero, apesar de o valor pode ser um pouco elevado, mas a durabilidade e os benefícios proporcionados pelo Travesseiro Ajustável IWS Snow® justificam o investimento, de verdade.

Para aqueles que procuram melhorar a qualidade do sono, e desejam um travesseiro que se ajuste às suas necessidades, o IWS Snow® é sim uma excelente escolha, visto que alia conforto, personalização e inovação. Em nossos testes, a adaptação e o conforto que ele proporciona contribuíram significativamente para essa posição no ranking de melhores travesseiros.

Travesseiro Luuna Cool Flip

O Mais Fresquinho
Travesseiro Luuna Cool Flip de Espuma Viscoelástica de Gel, Termoregulável, Antialérgico, Antiácaro, 60 x 40cm
4.6

O Travesseiro Luuna Cool Flip mostra-se uma excelente escolha para quem busca conforto térmico durante o sono. A qualidade do material e a inovação embutida oferecem tanto o frescor necessário em noites quentes quanto o aconchego nas frias.

Prós:
  • Regulação de Temperatura
  • Política de Garantia e Teste
  • Conforto Adaptável
Contras:
  • Adaptação ao Formato
  • Bem Firme

Eita marquinha boa que entregou o que a gente não esperava!! Esse travesseiro vai sim te possibilidade Noites mais confortáveis e frescas como e o prometido pela Lunna com o Travesseiro Luuna Cool Flip.

Prós

  • Conforto termorregulável excepcional
  • Design reversível inteligente
  • Capa removível e fácil de lavar

Contras

  • Pode ser alto para algumas pessoas
  • Poderia ser mais firme
  • Lado fresco pode não ser tão perceptível

Testamos recentemente o Travesseiro Luuna Cool Flip e ficamos impressionados com a uniao de bom conforto durante o sono e realmente um toque fresquinho.

Em noites quentes, é ou não é um alívio deitar em um travesseiro que se ajusta à temperatura? Ninguém merece o desconforto do calor excessivo.

A capacidade de inversão desse travesseiro é ideal para quem vive em locais com grande variação climática.

Definitivamente, ele vai proposrcionar uma experiência versátil.

Sua capa derivada do bambu não só ofereceu uma sensação agradável ao toque, mas também contribuiu significativamente para a ótima gestão do calor durante o uso.

Além disso, a facilidade com que a capa pode ser removida e lavada na máquina é um dos grandes atrativos.

Por outro lado, observamos que a altura do travesseiro pode não ser ideal para todos.

Pessoas que preferem travesseiros mais baixos podem precisar de um tempo de adaptação ao Luuna Cool Flip.

Além disso, nota-se que a firmeza é mediana, sendo perfeita para quem gosta de um equilíbrio entre maciez e apoio, mas talvez não seja o favorito daqueles que procuram por um travesseiro firme.

Isso, entretanto, não diminui a qualidade do Luuna Cool Flip, que nos surpreendeu bastante.

Recomendamos para aqueles que têm dificuldade em encontrar o travesseiro ideal e procuram por uma solução prática para melhorar a qualidade do sono.

Travesseiro Memory Foam NASA – I wanna sleep

O Mais Confortável
Travesseiro Memory Foam Original® NASA - I wanna sleep (1und, Altura Baixo - 11cm) Sensação de Conforto Única
4.6

O Travesseiro Memory Foam da IWS se destaca pelo conforto e qualidade do sono que proporciona. Seu design e materiais são pensados para quem realmente valoriza o bem-estar durante a noite.

Prós:
  • Sensação de Conforto
  • Material Premium
  • Alívio da Pressão
Contras:
  • Adaptação ao Peso

O Autêntico “NASUDO”. Ao usar o Travesseiro Memory Foam da I wanna sleep, percebemos sua qualidade absurda! A verdade é que muitos travesseiros que são vendidos como “Travesseiro da Nasa”, não são de fato feitos com a tecnologia correta. Esse, diferentemente de outros, é realmente a proposta inicial da tecnologia Nasa.

Prós

Contras

  • Preço pode ser elevado para alguns orçamentos
  • Limitado a uma única altura

A experiência com o Travesseiro Memory Foam da I wanna sleep foi bastante positiva. A sensação de acomodação do pescoço à espuma de memória propicia uma noite de sono tranquila e reparadora.

A capa, além de respirável, oferece uma facilidade de limpeza que nos traz mais higiene e conforto.

Durante o período de uso, notamos que o travesseiro promove um relaxamento dos membros superiores.

Isso contribui para acordarmos com a sensação de que realmente descansamos durante a noite.

A tecnologia empregada na composição da espuma Memory Foam cumpre o que promete em termos de absorção do impacto e conforto ou seja, a verdadeira espuma da Nasa.

Ao contrário de outros travesseiros que já experimentamos, este da I wanna sleep se destaca por sua capa suave e pelo toque macio, agregando muito à experiência de uso.

No entanto, é importante considerar que algumas pessoas podem sentir falta de opções com diferentes níveis de altura, que ajustem melhor a necessidades individuais de cada um.

Em geral, podemos dizer que o Travesseiro Memory Foam da I wanna sleep é uma excelente escolha.

Para aqueles pensando em investir em conforto e qualidade de sono, essa opção se revela acertada, dado que oferece alívio e suporte adequados para uma noite mais agradável.

Recomendamos conferir a avaliação detalhada deste travesseiro, o que pode oferecer insights adicionais e ajudar na decisão de compra.

Travesseiro IWS Skin

Melhor Para Pele
Travesseiro Skin® - I Wanna Sleep - Skincare do seu Sono. Cuidado Especial e Prevenção as Rugas do Sono.
4.8

Se a busca é por conforto noturno com um cuidado adicional para a pele, o Travesseiro Skin® da IWS pode ser a escolha certa. Entre noite de sono reparadoras e o toque suave de seu enchimento, percebemos que o investimento pode valer a pena.

Prós:
  • Muita Tecnologia
  • Conforto térmico
  • Ótimo Para Pele
Contras:
  • Preço

INOVAÇÃO! Essa marca que é conhecida por sempre estar na dianteira quando o assunto é tecnologia, surpreendeu novamente.

Prós

  • Tecnologia Airgelly na capa
  • Enchimento suave de fibras
  • Alta respirabilidade

Contras

  • Quantidade de avaliações limitada
  • Pode ser considerado caro
  • Sua capa é branca e pode exigir mais cuidados na limpeza

Quando a cabeça finalmente repousou sobre o Travesseiro Skin®, a primeira impressão foi a sensível diferença que a nova tecnologia Airgelly proporciona. A superfície deste travesseiro especial oferece um toque aveludado, distribuindo de maneira precisa a pressão do rosto, além de te sido todo projetado para o cuidado com a pele (o famoso skin care)

Em seguida, a atenção foi capturada pela suavidade das fibras de seu enchimento. Comparado aos travesseiros comuns, o Travesseiro IWS Skin dá a impressão de que estamos indo dormir em algo que não estamos acostumados. Mas não me entenda mal, eu gostei demais, é novo, diferente e funciona muito bem. Realmente gostei muito.

Além disso, a alta respirabilidade do Travesseiro Skin® deve receber seu devido destaque.

Toque de Pluma da Buddemeyer

Travesseiro 50x70cm Buddemeyer Toque de Pluma Algodão Branco
4.5

O Travesseiro Toque de Pluma da Buddemeyer destaca-se por seu conforto e qualidade superior. Pela nossa experiência, indicamos este produto para quem busca um travesseiro macio e confortável para melhorar a qualidade do sono.

Prós:
  • Conforto
  • Alta Durabilidade
Contras:
  • Requer cuidado especial de higienização

Marca consolidada e conhecida por sua qualidade nos produtos e não decepcionou.

Prós

  • Extraordinariamente macio ao toque
  • Fácil de higienizar na máquina
  • Material de alta qualidade que promove durabilidade

Contras

  • Pode ser muito macio para quem prefere travesseiros firmes
  • Preço elevado em comparação a outros no mercado
  • Altura pode não ser ideal para todos os usuários

Tivemos uma experiência reconfortante ao descansar a cabeça sobre o Toque de Pluma da Buddemeyer. A sensação de suavidade do tecido em 100% algodão cetim é fácil de perceber e faz toda a diferença para quem valoriza detalhes refinados em seus itens de cama.

Lavá-lo não vai te trazer complicações. Seguimos as instruções de lavagem e o travesseiro manteve suas propriedades intactas, saindo da máquina como novo. Não houve problemas com alergias, graças à qualidade antialérgica do enchimento em poliéster microfibra.

O investimento pode ser relativamente alto, mas consideramos justificável pela durabilidade e pelo conforto proporcionado. Usuários em busca de travesseiros mais firmes ou de outras características de suporte podem querer buscar outras opções. No entanto, para quem gosta de afundar em uma maciez envolvente ao deitar, esta é uma escolha acertada.

Ao considerar este produto, é importante avaliar a relação entre custo e benefício. Isso nos leva a contemplar se o conforto supremo proporcionado é alinhado ao orçamento disponível. Acesse informações detalhadas sobre o produto em Travesseiro Buddemeyer Toque de Pluma: Conforto Supremo?, algo que pode auxiliar na sua decisão de compra.

Travesseiro Nasa-X Duoflex Alto

O Melhor Custo Benefício
Travesseiro Nasa-X Alto Duoflex Bege Para fronha 50cmx70cm Espuma 100% poliuretano
4.3

Constatamos que o Travesseiro Nasa-X da Heywood destaca-se pelas suas características inovadoras na indução do conforto e na melhoria da qualidade do sono.

Prós:
  • Preço
  • Conforto
Contras:
  • Pode ser Muito Alto para Algumas Pessoas
  • Embalagem

ÓTIMO CUSTO BENEFÍCIO. Nossa experiência foi boa e apesar de tecnologicamente estar abaixo de marcas como Emma, IWS e até a Lunna, esse travesseiro entra como uma boa alternativa para quem valoriza muito o custo benefício.

Prós

  • Conforto personalizado com a espuma viscoelástica
  • Higiênico com propriedades antiácaro
  • Capa de algodão 100% removível e lavável

Contras

  • Pode ser alto para algumas preferências de sono
  • Necessidade de adaptação à espuma viscoelástica
  • Possível exclusividade para fronhas de 50cmx70cm

Visto que a capa de travesseiro também é removível, a manutenção da higiene fica prática, uma vantagem considerável para um item tão íntimo como o travesseiro.

Nos deparamos com a altura de 13 cm que, para algumas pessoas, pode ser um pouco alta demais. No entanto, para quem gosta de um travesseiro mais elevado ou dorme de lado, essa característica é vantajosa. Além disso, com o tempo ele vai se adaptando.

Vale a pena mencionar que a adaptação à espuma viscoelástica pode levar algum tempo, mas uma vez que você se acostuma, a qualidade do seu sono pode melhorar bastante.

Travesseiro Emma Microfibra Ajustável

Travesseiro de Microfibra Ajustável Emma
4.1

Somos criteriosos quanto à qualidade do que recomendamos e o travesseiro Emma Comfort Plus ganhou nossa aprovação. Prático, confortável e respaldado por uma política de teste e garantia considerável, este travesseiro se mostrou uma escolha acertada.

Prós:
  • Sensação Ultramacia
  • Refrescante
Contras:
  • Muito Fino

Nós recomendamos este travesseiro para quem busca conforto personalizável durante o sono.

Pros

  • Ultramacio e promove uma sensação de frescor
  • Altura ajustável para diferentes preferências
  • Garantia e período de teste de 14 dias

Contras

  • Pode ser muito macio para algumas pessoas
  • Ajuste de altura pode não ser suficiente para todos
  • Possíveis questões de controle de qualidade

Após uma noite com o Travesseiro de Microfibra Ajustável Emma Comfort Plus, o veredito é que é um bom travesseiro. Não se destaca a ponto de estra no Top5, mas merece a última vaga do nosso Top 10.

A sensação macia é também complementada pelo frescor que a microfibra proporciona graças a “respiração” do travesseiro.

A versatilidade da altura ajustável também é algo positivo.

No entanto, acho que mesmo na altura máxima, o travesseiro ainda permitia que a cabeça afundasse mais do que muitos usuários prefere, algo para se considerar se você gosta de travesseiros mais firmes.

Apesar dos muitos pontos positivos, tivemos algumas preocupações com a qualidade, que para o padrão Emma, deixa a desejar, apesar de ainda assim ser bem melhor que a média de mercado.

Guia de Compra

Considerações Iniciais

Ao escolher o melhor travesseiro, levamos em conta a postura ao dormir, materiais e a firmeza ideal.

Sabemos que a qualidade do sono impacta diretamente nossa saúde e bem-estar.

Postura ao Dormir

Devemos observar nossa posição ao dormir. Alinhamento da coluna e conforto são essenciais e, para isso, o travesseiro deve corresponder.

PosiçãoRecomendação
De CostasMédio/Firme
De LadoMais alto e firme
De bruçosMais baixo e macio

Materiais

Os materiais dos travesseiros variam e influenciam na respirabilidade, hipoalergenicidade e durabilidade.

  • Espuma de Memória: Adapta-se ao contorno do corpo, oferece suporte sem perder a forma.
  • Látex: Resistente a ácaros e fungos, bem ventilado.
  • Sintéticos: Alternativas mais acessíveis, variam em suporte e maciez.

Firmeza

A firmeza é um aspecto subjetivo, todavia, temos dicas para atingir um balanceamento ideal.

  • Macio: Confortável, mas deve fornecer suporte.
  • Intermediário: Bom equilíbrio entre suporte e conforto.
  • Firme: Melhor para quem dorme de lado e busca alinhamento do pescoço com a coluna.

Outras Características

Outros aspectos também são importantes na escolha:

  • Tamanho: Padrão, queen ou king, deve ser proporcional à cama.
  • Capa: Preferencialmente removível e lavável, para facilitar a higiene.
  • Certificações: Indicam qualidade e atendimento a normas de segurança e saúde.

Perguntas Frequentes

Buscamos responder às dúvidas mais comuns sobre a escolha de travesseiros e sua influência no bem-estar.

Qual é o melhor travesseiro para evitar dores no pescoço?

Para evitar dores no pescoço, é fundamental escolher travesseiros que respeitem o alinhamento natural da coluna e mantenham a curvatura do pescoço.

Travesseiros de altura ajustável e materiais que se adaptam ao formato do corpo, como viscoelástico, são bastante eficazes.

Quais travesseiros são recomendados por ortopedistas?

Ortopedistas geralmente recomendam travesseiros que proporcionam suporte adequado à curvatura do pescoço e da coluna vertebral.

A escolha pode variar conforme a postura de dormir, sendo importante a orientação personalizada.

Existe um travesseiro considerado o melhor do mundo?

Não há um travesseiro universalmente aceito como o melhor do mundo devido à diversidade de preferências e necessidades individuais.

O mais importante é encontrar o travesseiro que se encaixe às exigências pessoais de conforto e apoio.

Como um travesseiro pode influenciar na saúde da coluna?

Um travesseiro inapropriado pode provocar tensões na coluna, resultando em dores e desconforto.

Um bom travesseiro mantém o alinhamento natural da coluna durante o sono, evitando essas complicações e promovendo uma noite de sono reparadora.

Quais características definem um bom travesseiro ortopédico?

Um bom travesseiro ortopédico geralmente é firme o suficiente para dar suporte, mas macio para oferecer conforto.

A capacidade de se ajustar aos contornos do corpo para manter o alinhamento adequado da coluna e pescoço é chave.

Como escolher um travesseiro que ofereça suporte adequado durante o sono?

Ao escolher um travesseiro, considere sua posição habitual de sono, materiais, firmeza, e a capacidade do travesseiro de manter sua forma ao longo da noite.

A altura do travesseiro deve harmonizar com o espaço entre seu ombro e pescoço.

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