Qual melhor travesseiro para dores no pescoço

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Você sofre com dores no pescoço e na coluna ao dormir? Descubra agora qual o melhor travesseiro para te proporcionar uma noite de sono confortável e de qualidade.

Nos sentimos doloridos e cansados ao acordar por termos uma postura inadequada durante o sono, e a longo prazo esse hábito pode gerar diversos problemas.

Neste artigo vamos te mostrar como identificar qual o melhor travesseiro para dores no pescoço, e descobrir a opção ideal para você!

O Travesseiro Ideal

Você sabia que o sono impacta diretamente na qualidade de vida?

Um sono mal dormido gera estresse, enfraquecimento do sistema imunológico, falta de atenção, e olheiras cada vez mais profundas.

E, claro, danos à saúde: a má postura durante o sono causa torcicolo, formigamento nos braços e nas mãos, cefaléia, entre outros. Mas tudo isso pode ser evitado apenas escolhendo o travesseiro certo!

Riscos de usar o travesseiro errado

O travesseiro ideal evita muitos problemas, melhorando a qualidade de vida através do sono. Afinal, uma noite de sono que não seja revigorante e ajude o corpo a descansar não é bem aproveitada.

Dormir com o travesseiro errado pode cirar, e agravar, algumas condições como:

  • Problemas na coluna;
  • Dores musculares;
  • Tendinite;
  • Torcicolo; e
  • Artrite ou Artrose.

Por isso essa escolha é tão importante para nosso sono.

Como escolher?

Mas afinal, como escolher o melhor travesseiro?

Primeiro devemos levar em consideração alguns fatores como a posição em que costuma dormir, a altura correta, qualidade, e até mesmo preferências e custo-benefício, mas falaremos disso mais adiante.

De modo geral, o melhor travesseiro é aquele que tem a altura do seu ombro, e impossibilita a inclinação da cabeça durante o sono, para nenhum dos lados.

Para quem dorme de lado, é importante se atentar de que os ombros não devem ficar sobre o travesseiro, em momento algum. O travesseiro ideal deve apoiar a curva lateral da cabeça e ter a altura do seu ombro. É importante manter a coluna reta ao dormir de lado!

Já para quem dorme de costas, o travesseiro deve sustentar a cabeça, o pescoço e os ombros. É preciso reparar a coluna cervical para que não fique hiperestendida nem hiper flexionada.

Quem deve usar?

Recomenda-se um travesseiro para dores no pescoço a qualquer pessoa que sofra de dores provenientes de uma postura inadequada durante o período de sono. Isso se aplica a praticamente todos nós, já que é muito comum apresentar uma má postura ao dormir.

No entanto, se o caso for de uma dor severa ou crônica, é imprescindível um travesseiro ortopédico cervical, que seja ideal para suas condições e com o suporte ergonômico necessário, atendendo as necessidades individuais.

O melhor travesseiro para evitar dores no pescoço

Atualmente, há diversas opções de travesseiros no mercado que prometem uma boa noite de sono, com conforto, qualidade e ergonomia. Confira a seguir nosso comparativo com as principais e mais conhecidas opções disponíveis:

4. Travesseiro Zissou

O Travesseiro Zissou – R$590 – fornece conforto, contendo 3 camadas que se adaptam às curvas do corpo. O produto ganhou destaque por atender a todas as posições de sono.

Apesar de oferecer conforto, o travesseiro peca na questão ergonômica, por ser feito para se adaptar em várias situações, não garante suporte cervical para uma postura adequada.

3. Travesseiro de Microfibra

O Travesseiro de Microfibra Emma – R$239 – é uma boa opção para quem busca o melhor travesseiro para dores no pescoço, com altura ajustável e suporte cervical.

Mesmo cumprindo com o prometido, outros problemas são percebidos, como pouca praticidade na manutenção devido à capa acolchoada, e desgaste com o uso, resultando em perda de eficiência.

Segundo pesquisas de satisfação, o custo é maior que o benefício: “[…]é bom, mas não vale tanto dinheiro.” – Livia F., comprador verificado.

2. Travesseiro Anti-stress

Da mesma marca, o Travesseiro Anti-stress – R$349 – se destaca pela tecnologia de fibras de carbono antiestresse, prometendo um sono tranquilo e relaxante, com suporte ergonômico.

Avaliações de clientes revelam que o produto não se diferencia muito de outros no mercado.

Também foi observada a falta de rigidez no recheio, preço elevado por um produto mediano, pouca maciez, além de ser desaconselhado a quem dorme de costas.

1. Travesseiro Cervical Original

O Travesseiro Cervical – R$398 -, da marca I Wanna Sleep, oferece um apoio adequado para a coluna durante o sono. Por seu formato ergonômico e excelente suporte cervical, o produto mantém o pescoço na postura ideal.

O travesseiro ganha destaque com sua tecnologia Memory Foam IWS, que proporciona absorção de impacto, aumentando a sensação de conforto. A tecnologia cumpre a proposta de aliviar a pressão e estresse.

Qual o melhor travesseiro?

Vimos que o melhor travesseiro para dores no pescoço é o Travesseiro IWS Cervical Original®, garantindo excelente suporte ergonômico. O produto foi desenvolvido por especialistas para acabar com dores no pescoço e na coluna, além de combater a insônia e o ronco.

A I Wanna Sleep oferece um período de teste de 30 noites, e caso não haja boa adaptação é possível trocá-lo por outro modelo. Você pode testar o produto com o compromisso da I Wanna Sleep em te ajudar a ter um sono tranquilo.

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Garanta já uma boa noite de sono!