Qual é o melhor colchão para quem tem insônia
Problemas com o sono (ou, no caso, a falta dele) podem ser desencadeados por diferentes razões, mas as consequências são claras: problemas de saúde física, mental e mudanças de comportamento…
Problemas com o sono (ou, no caso, a falta dele) podem ser desencadeados por diferentes razões, mas as consequências são claras: problemas de saúde física, mental e mudanças de comportamento…
A hora de dormir é o momento em que nós deixamos tudo de lado e aproveitamos para recarregar as energias. Por isso, ter uma noite tranquila de sono é essencial…
No Brasil, a variedade de opções em colchões é vasta, com mais de 300 marcas disponíveis no mercado. Essa abundância, embora ofereça muitas escolhas, pode tornar o processo de decisão…
Você sabia que a sua saúde está ligada diretamente com a qualidade do seu sono? Para muitas pessoas, dormir bem pode ser um problema, e isso pode estar conectado a…
Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar, no entanto, não é incomum que acordemos cansados e indispostos após uma noite mal dormida. Assim, ao…
Vivemos em uma sociedade onde o ritmo não para. A rotina é puxada, temos diversas tarefas ao longo do dia. Levar as crianças para a escola, trabalhar, preparar o almoço,…
Sabemos que dormir bem, no mínimo oito horas por dia, é fundamental. Fazendo essa conta, na verdade, chegamos à conclusão de que passamos boa parte das nossas vidas dormindo. E…
É normal que muitas pessoas esperem anos para trocar de colchão. Porém, é preciso respeitar o período de validade do colchão para evitar dores e desconfortos na hora de dormir. …
Se você sente muitas dores nas costas, o colchão ortopédico pode ser o seu aliado para ter noites de sono melhores. Esse tipo de colchão é recomendado por médicos quando…
O nome Pillow Top King pode parecer difícil mas irá ganhar suas noites de sono e seu coração. Esse tipo de colchão é facilmente encontrado em hotéis e se você…