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Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar, no entanto, não é incomum que acordemos cansados e indispostos após uma noite mal dormida. Assim, ao…
Sabemos que dormir bem, no mínimo oito horas por dia, é fundamental. Fazendo essa conta, na verdade, chegamos à conclusão de que passamos boa parte das nossas vidas dormindo. E…
Será que o colchão ortopédico pode ajudar pessoas que têm problemas de coluna? Garanto que você já fez essa pergunta antes. Não é só você que desconfia dos benefícios desse…
